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鄧獻蕊(女士)
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鄧獻蕊 (女士)
當痛風人群遇到蘇打水，痛風人群有了蘇約克蘇打水再也不擔心！
痛風(英語：gout，學名：metabolic arthritis)是一種因嘌呤代謝障礙，又稱“高尿酸 血癥”，屬于關節(jié)炎的一種，又稱代謝性關節(jié)炎。是長期嘌呤代謝障礙、血尿酸 增高引致組織損傷的一組疾病。
急性痛風發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。
痛風在生活中很常見，痛風是由于血液中尿酸 濃度過高，以至于滲漏到關節(jié)附近的軟組織中并形成尿酸 鹽 結晶而引起的嚴重疼痛。
會造成血清尿酸 升高的食物，通常是動物內臟和海鮮類食物，以及啤酒。因為這些食物中含有較高的嘌呤，而嘌呤的代謝物是尿酸 。因此，痛風病人要少吃含嘌呤豐富的食品，尤其是內臟類的豬肝、腰子，海鮮中的草蝦、牡蠣、干貝等，都屬于高嘌呤的食物。
痛風患者應當少喝啤酒。因為痛風與人體內嘌呤代謝紊亂有關，而啤酒中含大量嘌呤及核酸 類物質，每飲一瓶啤酒，可使血中嘌呤代謝產物尿酸 濃度增加2倍，可誘發(fā)痛風急性發(fā)作，發(fā)生急性關節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。
有的痛風患者喝水少，這是一種有害的生活習慣，容易引發(fā)痛風發(fā)作和加重病情。這是因為，痛風主要是嘌呤代謝紊亂所導致，從而引發(fā)尿酸 排泄不暢，積聚在關節(jié)部位，并給人帶來痛苦。如果不喝水，尿液代謝少，就更不利于尿酸 的排泄，不但會加劇痛風，而且過高的尿酸 濃度還易導致尿路結石。
對于痛風病人而言，由于體內尿酸 高，需要控制高嘌呤食物的攝入量,除此之外，堿 化尿液，促進尿酸 排泄也是很重要。堿 化尿液主要有兩個辦法，一是多吃蔬菜、水果等堿 性食物，二是直接攝入堿 性的小蘇打。
在臨床工作中，內分泌科醫(yī) 生給痛風或高尿酸 血癥病人的處方，一般都含有小蘇打片。喝蘇打水可以起到同樣或類似的效果。
普通人選擇喝蘇約克蘇打水也是非常有益的，進食含大量嘌呤的食物后，喝蘇約克蘇打水很有好處，就算您沒有吃含大量嘌呤的食物，喝一些蘇約克蘇打水也有益無害，因為碳酸 氫鈉對人體完全無害。所以，您可以隨意將它當水一樣飲用。胃酸 分泌過多的胃病病人，多喝一些蘇約克蘇打水，可以中和胃酸 。反之，胃酸 分泌過少的胃病病人，則不要大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸 缺乏。
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