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吳經(jīng)理(先生)
普通會(huì)員
吳經(jīng)理 (先生)
�？谑殖质接斡境厮|(zhì)監(jiān)測(cè)儀調(diào)試a泳池超靜音水泵機(jī)型選擇要求游泳比賽專(zhuān)用泳池水溫的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)是在22℃-26℃之間，一般泳池水溫在26℃-28℃之間，大家都知道人體的體溫是37℃，將近10度的溫差，自然在剛?cè)胨畷r(shí)覺(jué)得冷。那游泳池設(shè)備的水為什么溫度非要那么“低”?
冷水是有效的散熱器
同樣的運(yùn)動(dòng)量，游泳比陸上運(yùn)動(dòng)能消耗更多能量，這是大家熱愛(ài)游泳的原因。但大家不知道這也決定了泳池的水溫。大家都有這種經(jīng)歷：不管是游泳還是嬉水，剛?cè)胨X(jué)得冷，但玩開(kāi)了之后甚至可能熱到出汗。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)在消耗能量的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生熱量，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)，新陳代謝加快，體溫升高，這就需要冷水來(lái)給你降溫，讓你覺(jué)得舒服。如果水溫不低于體溫，那水這個(gè)有利的熱量散發(fā)器，游泳池設(shè)備就沒(méi)辦法發(fā)揮作用了。
�？谑殖质接斡境厮|(zhì)監(jiān)測(cè)儀調(diào)試a泳池超靜音水泵機(jī)型選擇要求而且，如果追求入水時(shí)的舒服，那水溫就要達(dá)到體溫或是超過(guò)體溫，這樣的溫度下，大家稍做運(yùn)動(dòng)就不是游泳而是蒸桑拿了，因?yàn)闇厮緵](méi)辦法迅速地把因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的過(guò)多的熱量帶走。
冷熱張弛，血管伸縮
剛?cè)胨畷r(shí)，低于體溫的水會(huì)讓皮膚血管收縮以減少熱量散發(fā)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)起來(lái)后，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量要散發(fā)出去又會(huì)讓皮膚血管擴(kuò)張，這一縮一張，讓平時(shí)不怎么能鍛煉到的心血管也運(yùn)動(dòng)起來(lái)，這可是很好的預(yù)防心血管疾病的鍛煉。
另外，冷時(shí)，皮膚血管收縮，血液都回流到重要器官—譬如大腦—以保護(hù)它們不受傷害。而熱的時(shí)候，皮膚血管擴(kuò)張，血液更多地停留在身體表面，那些重要器官的血流量自然會(huì)減少。大腦的營(yíng)養(yǎng)和氧氣不足，還怎么反應(yīng)敏捷呢?自然就覺(jué)得渾沌�？谑殖质接斡境厮|(zhì)監(jiān)測(cè)儀調(diào)試a泳池超靜音水泵機(jī)型選擇要求
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