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54歲大媽寒冬穿短袖 沙療提高御寒力

近日，俄羅斯陶里亞蒂的氣溫已經(jīng)達(dá)到零下14攝氏度，街上的行人早已穿上厚厚的羽絨服和靴子，而54歲的女子加琳娜·古杰廖娃卻在如此寒冷的天氣里身著短袖短裙，腳踩涼鞋上街。瞧這大媽的身材，完全看不出是54歲啊，這么好的身材，還有這么強(qiáng)的身體素  質(zhì)，是不是讓很多朋友羨慕不已呢？

不過，小編提醒，千萬不要輕易嘗試在寒冬天氣穿這么少，尤其關(guān)節(jié)要保護(hù)好。更要多做沙療來提高免疫力，排毒排寒，雖然做不到這位大媽御寒力這么強(qiáng)悍，但是起碼能在寒冬不再凍手凍腳，讓你溫暖過冬。

沙療在于祛濕排毒，濕毒排出，并無大礙。沙療祛濕的原理使通過遠(yuǎn)紅外方式進(jìn)行理療，以熱量的方式逼出體內(nèi)濕氣，將滲出到表皮毒素  排出體外。同時(shí)能使皮膚更光滑，美白肌膚。沙療能夠給人體補(bǔ)充包括鐵、鈣、鎂、鉀  、鋁、鋅、鎵、硅等數(shù)十種人體所需礦物質(zhì)，親近自然礦，源源不斷的補(bǔ)充人體所需能量，從而使免疫力得到提升。

躺在沙里，很快會(huì)汗如雨下，讓每一個(gè)細(xì)胞都主動(dòng)運(yùn)動(dòng)起來，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，用熱沙調(diào)理15-20分鐘，相當(dāng)于2-3小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)，對(duì)舒緩神經(jīng)，放松身心大有益處。排毒養(yǎng)顏，改善微循環(huán)。

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