手機(jī)號(hào)
未認(rèn)證執(zhí)照
丁老師(女士)
普通會(huì)員
丁老師 (女士)
鄭州心理咨詢機(jī)構(gòu):很多學(xué)生在青少年時(shí)期會(huì)越來越自卑,這種自卑心理對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都有很大的危害。家長可嘗試采取以下幾種調(diào)適措施來消除孩子的自卑心理:
1、客觀地看待自己,正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。
2、學(xué)會(huì)正確地歸因,不能因一次失敗,就認(rèn)為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。
3、提高自信心。當(dāng)你在干一件事之前,首先應(yīng)有勇氣,堅(jiān)信自己能干好。
4、體驗(yàn)成功。經(jīng);貞浺蜃约号Χ晒α说氖,或合理想象將要取得的成功,以此激發(fā)自信心。
5、注意自我激勵(lì),要善于自我滿足,知足常樂。
如果你也遇到類似問題難以解決,歡迎到鄭州偉凡心理咨詢中心了解一下,它成立于2004年,是集應(yīng)用心理研究、心理教育、心理矯正和精神矯正為一體的專業(yè)心理咨詢中心,專業(yè)解決學(xué)生的自卑心理,歡迎您的電話咨詢。
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