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q1：蒸完甕后為什么還在出汗？皮膚會發(fā)紅？

a1：負離子養(yǎng)生甕能釋放與人體相同波長的遠紅外線,會產生共振作用,使細胞和血液循環(huán)加速,即使蒸完甕之后,由于血液循環(huán)加速仍在繼續(xù),因此人體依然在排汗,皮膚發(fā)紅。

q2：為什么汗會有顏色？

a2：汗分為表皮汗和深層汗,表皮汗是為了防止皮膚表面溫度過高,皮膚表皮汗管分泌油脂及水分；深層汗是由于人體體內血液循環(huán)及新陳代謝加速,體內重金屬和毒素 通過汗腺排出。蒸甕的過程中,促進血液的循環(huán),加速新陳代謝,人體內的重金屬及毒素 通過血液被輸送到毛細血管,再由人體汗腺排出,不同程度的重金屬及毒素 會形成不同的顏色。因此汗會有顏色。

q3：對慢性病有什么效果？

a3：慢性病的產生主要是由于體內自由基破壞細胞,造成人體新陳代謝功能不暢,體內的毒素 淤積過多,臟器負擔加重,免疫功能下降,久而久之產生慢性疾病。負離子養(yǎng)生甕有兩個主要的功能,一是釋放大量的負離子,負離子可有效中和自由基,防止血液粘稠度增加、細胞受損、穩(wěn)定自律神經等作用,二是釋放與人體波長相同的遠紅外線,促進血液循環(huán)及新陳代謝,還具有深層殺菌的作用,排除體內的重金屬和毒素 ,從而減輕了內臟的負擔。

q4：蒸甕的過程中為什么會出現心慌、胸悶、心跳加快？

a4：屬于正常情況。一是由于血液循環(huán)加速,造成心跳加速,所出現的情況,這與大運動量時人體所出現的情況一樣。對于出現這種情況可以采用降低甕蒸溫度和減少甕蒸時間逐步適應,一般三次以后人體就可適應。二是由于第一次蒸甕時所產生的心理作用,由于對甕蒸不了解和由于高溫產生的焦躁情緒所產生心慌、胸悶、心跳加速等現象,只要使甕蒸者保持心情舒暢,就可以適應下來。

q5：蒸完后為什么會皮膚癢？

a5：這是皮膚排毒反應所產生的情況,蒸甕后,皮膚可能由于排毒反應會出現紅、癢、疹等癥狀。堅持使用,一周后這種情況就會自動消失。

q6：甕有什么作用？

a6：養(yǎng)生甕的主要作用在于負離子和遠紅外線、核磁共振磁場。

負離子的功能：活化細胞、凈化血液、增強免疫力；鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)咳；疏肝、防止動脈硬化；消炎化膿；調解.腺素 分泌、穩(wěn)定血壓；分解并排除體內毒素 ；防止組織老化及美容。

遠紅外線的功能：改善皮膚敏感性及皮膚��；改善高血壓為正常血壓范圍；促進血液循環(huán)、消除壓力帶來的各種癥狀；排出體內有害物質；改善虛冷、畏寒癥狀；防止脫發(fā)；改善香港腳；殺菌除臭。

核磁共振磁場的功能：該磁場能擊碎甕內的水分子及附著在水蒸氣上的其他大分子物質（例如：精油、蛋白質分子等）。使負離子及其他微化分子快速透析,進入人體皮膚的真皮層及真皮層毛細血管網。透析強度,類似肌肉注射效果。

q7：多少次有明顯效果？

a7：這主要根據人體體質不同而定。短期內改善皮膚、全身酸 痛、生理期障礙等；中期內改善痛風、皮膚病、高血壓、肥胖等；長期可改善中風后遺癥、糖尿病等。

q8：蒸完后為什么會出現頭昏現象？

a8：這種情況多數出現在體質比較虛弱和本身平衡失調者身上。蒸甕是一種不用動的運動,蒸甕時,血液循環(huán)加速,血壓升高,有的人會出現頭昏現象,只要降低溫度和減少時間即可。蒸甕排汗也會造成體內的電解質流失,因而會有頭昏現象,只要補充一些生理鹽 水或者糖水即可。避免這種情況的出現主要方法是嚴格按照甕的操作流程,對有不適的人采用循序漸進的方式,由低溫、短時間開始,逐步增加溫度和時間,使身體逐步適應。

q9：為什么會淡斑？

a9：斑的形成的一個主要原因是身體內因,因此傳統(tǒng)淡班方法只解決表面問題,沒有兼顧內因,使斑淡而復生。斑的內因有：內分泌失調、光毒反應、酸 性體質、肝功能障礙、.腺機能亢進、細胞老化等,造成重金屬、毒素 及黑色素 在表皮淤積。蒸甕可以促進血液循環(huán),調節(jié)內分泌、促進新陳代謝和修復細胞,因此可以有效抑制斑的形成,從而達到淡班的目的。

q10：為什么臉上的汗沒有顏色,下身有顏色？

a10：人體的重金屬及毒素 主要淤積在肝、腎及血液中,汗腺是人體一個主要排泄器官,毒素 及重金屬通過汗腺排出,臉上的汗并非是沒有顏色,而是身體皮膚比臉部皮膚面積大的多,大量毒素 及重金屬已從身體皮膚汗腺排出,而在毛巾上形成可見顏色,而臉部的汗相對身體而言排量少,因此所排出的毒素 及重金屬不易被肉眼看見。

q11：為什么蒸完后可能出現失眠？

a11：負離子主要穩(wěn)定交感神經。人體睡眠時應副交感神經占優(yōu)勢,失眠患者正是交感神經旺盛,副交感神經低迷造成失眠。如果蒸甕的頻率過高,則會出現交感神經不僅沒有穩(wěn)定住,反而持續(xù)旺盛,則產生失眠。因此失眠患者蒸甕的頻率不要過高,一般2—3天蒸一次即可,不能每天蒸或一天內蒸兩次。

q12：為什么蒸完后會餓？

a12：蒸甕因溫度和血液循環(huán)加速,是一種耗能的過程,能量大量消耗后會產生肚餓的情況,這與大運動量過后,人的胃口增加是同樣的。

q13：蒸完后為什么會臉紅、臉干？

a13：臉紅是因為血液循環(huán)仍然在加速。臉干是因為大量排汗后造成人體水分流失。因此應在蒸甕過程中后大量喝水,補充水分。

q14：為什么不會出汗？為什么第一次沒有顏色？

a14：這種情況一般出現在初次蒸甕,主要是由于汗腺堵塞。2-3次蒸甕后,汗腺逐漸打開,汗可排泄通暢。

q15：怎樣衡量一個人達到的效果？

a15：對于日常保健的人來說,皮膚光滑白皙、睡眠質量、精神狀態(tài)是否有改善,是一個直接標準。對于亞健康患者則對慢性病有否改善為標準。

q16：可不可以不用蒸這么久？

a16：實踐證明,蒸甕20—30分鐘左右出的汗最為通暢,毒素 及重金屬在此階段排出的最多,因此一般建議蒸20—30分鐘,但也視身體的實際情況而言,對于虛弱者應由低溫、短時開始。

q17：為什么蒸完后要休息15分鐘？

a17：由于遠紅外線的共振作用,蒸甕過后血液循環(huán)仍在加速,排汗過程還需持續(xù)15分鐘以上。如果蒸甕后馬上洗澡,由于水溫較低,毛孔收縮,則會阻礙汗的排出。