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【馮氏核桃王】吃核桃的你那么美|青皮核桃批發(fā)02
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錐子臉、核桃眼、柴火妞......在這個以瘦為美的年代，多少姑娘餓肚子jianfei。但是，好身材真的是餓出來的嗎?
首先我們需要了解一個概念：
什么樣的食物可以幫助我們脂肪燃燒？
首先，jianfei的關(guān)鍵是蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)會刺激瘦肌肉塊的增漲，并提高人體新陳代謝的頻率，從而消耗體內(nèi)大量的熱量（卡路 里）。
其次是高纖維食物。纖維素 能夠吸收人體內(nèi)的脂肪，并在一系列代謝過程后，被順利排出體外。而這一特性，恰恰有助于減少體內(nèi)的脂肪堆積。雖然我們選擇
的食物不能真正令脂肪燃燒，但如果選擇正確的話，它們可以有效的幫助身體進行最大效率的新陳代謝。
所以，jianfei并不一定要餓肚子，只要我們盡可能的選擇那些營養(yǎng)比例適中、熱量合理的食物不僅不會胖還會越吃越瘦。
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——新鄭市留有紙皮核桃種植有限公司
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